洪澇災(zāi)害后，公眾如何做好衛(wèi)生防疫
洪澇災(zāi)害后，如何防范微生物感染？傷口被水浸泡該如何處理？食養(yǎng)方面有什么建議？如何做好個(gè)人防護(hù)？飲水應(yīng)該注意什么？
洪澇災(zāi)害可以導(dǎo)致很多種疾病的暴發(fā)和流行，其中皮膚病可以占到一半以上。最常見(jiàn)的就是皮膚的感染，包括細(xì)菌感染和真菌感染等。細(xì)菌感染往往會(huì)有紅腫熱痛癥狀，患者在保持皮膚干爽的基礎(chǔ)上，可以用一點(diǎn)紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。真菌感染往往會(huì)在皮膚上出現(xiàn)一圈一圈不斷擴(kuò)大的紅斑丘疹，或者在腳趾縫出現(xiàn)小水泡。這時(shí)候可以用一些抗真菌的藥膏。
第二大類(lèi)是過(guò)敏類(lèi)的皮膚病，比如濕疹、皮炎、蕁麻疹等。這類(lèi)人群首先要清淡飲食，減少使用洗滌劑，可以口服一些抗過(guò)敏藥。
第三大類(lèi)是蚊蟲(chóng)叮咬，癥狀包括風(fēng)團(tuán)、丘皰疹、水皰等。大家要注意防蚊蟲(chóng)，被叮咬后可以涂一點(diǎn)爐甘石洗劑。皮膚情況如果嚴(yán)重，要盡快就醫(yī)。
第一，飯前便后要洗手，可以用肥皂和流動(dòng)的水來(lái)洗手。
第二，不吃腐敗變質(zhì)或者霉變和受污染的食物，尤其是不要吃被洪水浸泡過(guò)的食物，不吃淹死、病死的禽畜等動(dòng)物。
第三，生吃瓜果蔬菜一定要用潔凈的水來(lái)清洗干凈，少吃或者不吃涼拌的食品，生熟食品要分開(kāi)加工和存放。
第四，定期對(duì)生活垃圾和糞坑糞池等環(huán)境噴灑消毒劑和殺蟲(chóng)劑，減少蚊蟲(chóng)的滋生。
還要注意的是，在血吸蟲(chóng)病流行的地區(qū)，要盡量避免直接接觸洪水。如有不明原因的發(fā)熱、腹瀉、皮疹等相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
飲食上總的原則是健運(yùn)脾胃、祛暑化濕。
首先要清淡飲食。
其次，建議吃一些健脾胃、助消化、祛暑濕的食物，比如蓮子、芡實(shí)、山藥等可以健運(yùn)脾胃，山楂、蘿卜、麥芽可以助消化，紫蘇葉、薄荷葉、荷葉可以祛暑濕。
對(duì)于被水浸泡過(guò)的傷口的處理，需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，傷口的止血很重要。如果傷口出血較多的話(huà)，可以用干凈的布料壓迫傷口，并盡快到醫(yī)院處理。
第二，要判斷水的污染程度和浸泡的時(shí)間。要盡快脫離污水，并用潔凈的水比如瓶裝的飲用水或者自來(lái)水沖洗傷口后盡快就醫(yī)。
第三，要保護(hù)好傷口。如果傷口較大的話(huà)，要使用干凈的紗布等布料臨時(shí)包裹傷口，保證傷口干燥，避免再次受到污染和傷害，然后盡快就醫(yī)處理。
到醫(yī)院以后的處理，要充分沖洗和消毒傷口，確切的止血和去除污染物，同時(shí)需要口服或者靜脈使用抗菌藥物。如果傷口污染嚴(yán)重或者比較深，除了進(jìn)行徹底的清創(chuàng)外，還要考慮破傷風(fēng)的規(guī)范預(yù)防，可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行判斷處置。
首先，我們要注意皮膚的防護(hù)和衛(wèi)生。盡量不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，盡量避免劃傷皮膚、不要抓撓皮膚，接觸臟東西后要盡快清潔。
其次，要盡量避免周?chē)沫h(huán)境損傷皮膚，比如高溫高濕環(huán)境，或者日光暴曬，都會(huì)損傷我們的皮膚。
最后，要注意防蚊蟲(chóng)。預(yù)防措施，比如要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，使用蚊帳，保持室內(nèi)的通風(fēng)干燥等。
為了預(yù)防水源性疾病，我們首先要選擇衛(wèi)生安全的水。災(zāi)害初期可以選擇瓶裝水、桶裝水和應(yīng)急供水。如果當(dāng)?shù)夭痪邆滹嬘闷垦b水、桶裝水條件的時(shí)候，水一定要燒開(kāi)之后再喝。
其次是不喝來(lái)源不明或者受污染的水，不用來(lái)源不明或受污染的水來(lái)刷牙、漱口、洗菜等。用來(lái)盛水的桶、碗、盆等容器要經(jīng)常消毒，消毒后用潔凈的水沖干凈。
第三是避免接觸不安全的水。洪澇災(zāi)害后，在飲用水安全方面，最重要的事情就是盡量喝開(kāi)水、盡量喝符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。
文案/編輯：朱藝
一審：吳杏
二審：文玉妮
三審：陳天柱